som vanligt så var det dags att fara ut och springa idag igen och måste säga att det gick oerhört lätt och himla smidigt fram. först kände jag mig inte alls taggad på att springa men jag började tänka att om man slarvar en gång kan man lika gärna göra det varje gång. det handlar om att bestämma sig och försöka göra det till en rutin, något man bara gör och inte tänker på det som ett "måste". jag tycker det känns mindre och mindre plågsamt att fara ut och känner mig mer och mer lättad när jag väl är klar. 

hoppas att fler känner sig taggade att haka på mitt tåg, det är underbart att träna ibland.