halloj, ja har precis stigit in i en nyttighetsperiod. ja blev lite paff när man ställde sig på vågen och hade gått upp 4 kilo. hahah man kan verkligen när man vill. inte för att ja vill gå ner i vikt eller något men det jag har gått upp är varken muskler eller annat det är fett... haha så nu ska ja äta nyttigt och träna bra så ja stannar på vikten men får lite muskler istället. 

början denna dag med detta: