japp, i höstas blev det ingen träning alls och sedan kom julen vilket inte brukar betyda en bra kost. aja i vilket fall så bestämde jag mig efter jul att jag skulle försöka en månad och se om jag kunde göra någon skillnad på bara en månad. och visst kunde jag det. 

efter ungefär 30 dagar och här är resultatet. 
japp, skäms lite över min "före" bild men behöver iaf inte skämmas längre. kämpa på alla där ute och hör bara av er om ni vill ha sällskap på gymmet!!! 

 

 

nu ska jag berätta en sak för er. jag har ALLTID varit väldigt mörkrädd och ofta rädd för allt och ingenting. den senaste månaden har varit helt fruktansvärd faktiskt. för ungefär 4 månader sen flyttade vi in i våran nya lägenhet som jag absolut älskar men nu senaste månaden har jag börjat drömma mardrömmar VARJE natt. jag har alltid varit en sådan som trott att det finns "ett liv efter detta" och att det nog också då finns spöken. (ni tycker nog jag är hur töntig som helst men det struntar jag i :D) men iaf, att jag drömmer mycket mardrömmar är inte det som gjort den senaste månaden fruktansvärd utan att jag drömmer så verkliga drömmar att jag vaknar i sådan skräck och chock att jag inte kan somna om igen. 

om vi tar ett exempel, ni vet filmen inception? Om ni har sett den förstår ni precis vad jag menar och för er som inte har sett den, SE DEN!!! (riktigt bra film) iaf, ni vet att filmen handlar om att vara i en dröm, och sedan i den drömmens dröm osv. imorse drömde jag att jag hörde något från vårt kök och vardagsrum och ropar då i panik för att få veta vem det är, inget svar så jag kliver upp och märker att duschen är på och går in för att stänga av den. just när jag stänger av den smälls toadörren igen och jag är fast vilket gör att jag vaknar i panik(tror jag) men då hör jag återigen rösten från köket och ropar igen för att fråga vem det är och kliver upp i sängen och går upp för att kolla men det är ingen där och hör sedan någon säga något snabbt från sovrummet och sen att ytterdörren stängs. Denna gång i panik vaknar jag på riktigt. jag var alltså på något vis fast i 2 drömmar. 

detta kanske låter töntigt men jag har haft jätte svårt att sova och jag känner mig nästan i panik. Det brukar gå bra när jag har min sambo vid min sida men ibland är jag själv och då kan jag inte somna om oavsett vad klockan är. 

mardrömmar alltså, ibland tror jag faktiskt att man drömmer dom av en anledning. nu vet jag inte riktigt vad anledningen är till att jag drömmer mardrömmar varje natt men.. tackohej 

Anonym

 
Fick frågan om vilken kurs jag studerar nu på universitetet och det är Juridisk Översiktskurs. Den är verkligen kanon och om ni är less på att jobba men kanske inte riktigt redo för att börja plugga ordentligt rekommenderar jag er att läsa denna kurs. Läser ni 100 % så är kursen bara under 9 veckors tid. 

och då var det söndag igen. högskoleprovet gjordes igår och det gick väl sådär om jag ska vara ärlig.... 
men nu vet jag iaf vad jag behöver plugga till när jag gör det igen till våren. så det var väl bra att jag gjorde det iaf. efter det så drack vi lite alkohol och for ut en liten stund på olles. försökte lära mig hur man spelar blackjack och det gick väl ganska bra, kanske är jag nästa gång som står där och försöker vinna pengar. 

idag har varit en så himla skön dag med massvis med mys. blev också bjuden på middag hemma hos svärföräldrarna vilket var mycket uppskattat. nu ska jag försöka läsa igenom lite inför tentan nästa tisdag och försöka sova tidigt, (känns som jag håller på att bli förkyld). 

hoppas alla har haft en fantastiskt bra helg och önskar alla en minst lika skön vecka. 

ville göra en helt ny blogg men kändes så himla tråkigt att bara radera allt annat som finns kvar på den här. 
vet inte alls varför jag slutade, men ibland är det bara skönt att kunna skriva av sig även om det egentligen inte har något vettigt innehåll. 

vet inte hur många som fortfarande följer den här bloggen men om ni inte visste så bor jag numera i en lägenhet på Nygatan i stan med min nuvarande sambo. annars vet jag inte hur mycket nytt det finns att berätta. 
läser en riktigt rolig kurs på universitetet och om folk har chansen, läs kursen, den är så sjukt nyttig och man lär sig så himla mycket roligt. 

imorgon så ska jag jobba då jag inte behöver vara på universitetet så ska fara och kramas med alla mysiga barn på förskolan jag brukade jobba förut på. det är verkligen så underbart. hoppas alla får en rikigt bra kväll iaf, nu ska jag snart börja byta om för match, KORPENmatch :) 

 

så, första dagen med utmaningen och måste säga att det har funkat bra trots att det är lite ovant. 
började dagen med lite lätt yoghurt och frön till frukost och ett glas vatten. till lunch gjorde jobbets kock en härlig kycklingsallad till mig trots att det egentligen var pannkaka på jobbet. direkt efter jobbet for jag och tränade och tränade drygt 70 minuter med kondition och FFpasset och avslutade med mage. när jag väl kom hem var magen himla hungrig och jag åt köttfärssås med rivna morötter till middag. 

nu sitter jag i sängen och känner mig himla nöjd med min första dag. nu är det bara att fortsätta köra resterande dagar och hoppas på att detta ger någon form av resultat. hoppas alla haft en himla bra dag. 

hej efter tusen år, kanske att överdriva men månader sen iaf. 
hoppas att ni inte har glömt bort mig trots att jag inte har haft varken lust eller ork att blogga på länge. 

imorgon börjar jag med något som mest känns jobbigt men som säkert också blir väldigt roligt. jag ska träna minst 5gr/vecka och ska försöka att max äta 1500kalorier/dag. har blivit så sjukt inspirerad av Sofia Ahlehjelm och hennes framgångar och känner att jag legat på den lata sidan alldeles för länge. har bestämt att jag ska försöka i 2 veckor till att börja med och ser jag inga förändringar får vi se vad jag bestämmer mig för faktiskt. 

Och vad är målet med detta? jo jag far ju utomlands 16 maj och skulle vara trevligt att inte behöva skämmas i bikinin utan för en gångs skull känna sig självsäker och vältränad. vi ska se vart detta landar men formen ska iaf bli bättre och förhoppningsvis kommer jag också att må bättre som person. 

önska mig lycka till. ska försöka att uppdatera lite här om hur det går för mig, det lovar jag! 

köper mest inredningssaker nu men jag tycker det är så himla roligt att något litet kan göra så stor skillnad. 
idag köpte jag två stycken av dessa. en som står i mitt fönster och den andra som min syster fick. 
köpte dessa två för 60kr. ett riktigt fynd! :) 

något jag tänkt på ett tag är hur dålig jag är på att uppskatta dom små sakerna som sker.
jag menar alla kvällar det är stjärnklart, varför tar man inte en stund och faktiskt tittar upp mot dom och ser hur fantastiskt vackert det är? 
eller när jag kommer hem från jobbet och får lägga mig i sängen och andas ut och äntligen slappna av. det finns så mycket saker jag inte uppskattar tillräckligt i vardagen som jag måste se till att göra. 
det jag verkligen ska njuta av nu är iaf att lägga mig i min varma säng och somna och sedan sova tills jag vaknar för att sedan inte känna någon stress alls. för imorgon är jag ledig! 

godmorgon! nu är det dags att börja släpa sig ur sängen och göra lite nytta. dock har det varit jäkla skönt att sova ut idag och inte känna någon stress över att fara till jobbet senare. den här årstiden är verkligen inte något jag gillar, min hy blir alldeles känslig och röd då det börjar bli kallare och sedan väldigt torr. måste nog fara och sola lite eller något. aja slut om det, nu ska jag kliva upp och göra lite frukost/lunch och så. hoppas alla får en bra dag! 

 

ja då är det lite mer än timmen kvar på jobbet och är faktiskt himla trött, känns skönt att vara ledig imorgon så jag hinner med lite saker som jag måste göra. har varit en väldigt lugn kväll måste jag erkänna men det är skönt ibland att kunna ta det lugnt. 

när jag kommer hem ska jag verkligen bara lägga mig i sängen direkt och försöka sova lääänge men ändå stiga upp i vettig tid så jag får många saker gjorda. sen på fredag jobbar jag 09.00-16.00 och direkt efter det blir det övik med mamma och syster. 

mamma är ju verkligen min hjälte ibland också. idag kom hon förbi på jobbet och lämnade en kaka, en mjuk pepparkaka för att vara exakt och måste säga att den gjorde mig mycket gladare och mer positiv. det var något jag verkligen behövde en dag som denna. 

en ny dag idag, vaknade dock imorse med världens huvudvärk och skulle egentligen iväg och träna men blev att ta en alvedon och sova en stund till så jag skulle orka jobba idag också. ja det är jobb idag från 14.00-24.00 men imorgon är jag ledig och då har jag många planer för dagen. tror det kommer bli hur bra som helst. 

ska försöka göra klart allt inför helgen också eftersom dagen imorgon kommer bli ganska fullspäckad och sen jobbar jag ju fredag så måste ha allt klart innan jag drar till jobbet. nu ska jag försöka äta något och sedan göra mig klar för att fara till jobbet dock. hoppas alla har en bra dag idag, trots att den är kall och trist. 

sitter för tillfället på jobbet och ska snart börja laga lite middag. det är fotboll ikväll vilket gör att denna kväll känns så himla mycket roligare. imorgon är det dags för samma sak, jobb 14.00-24.00 men det är kul att jobba och tjäna pengar så ska inte klaga alls. hoppas det är bra med er alla annars! 

nu ska jag fortsätta på jobbet. hejsvejs.